Zielgruppe: Alle, die sich in beruflichen- oder familiären angespannten und herausfordernden Lebenssituationen befinden.
In diesem Seminar werden wir uns damit auseinandersetzen, was uns antreibt. In Impulsreferaten beschäftigen wir uns mit den Fragen: Ist weniger mehr? Was würde mir helfen, zur Ruhe zu kommen? Wie kann ich das in meinen Alltag integrieren? Dabei genießen wird die umliegende Natur für Stationswanderungen und verbringen Zeit mit unseren Gelassenheitsexperten - den Islandpferden.
Inhalte:
- versch. Stressbewältigungsstrategien
- richtiges Zeitmanagement
- Prioritäten setzen
- Umgang mit modernen Medien
- Meditation: "Soking"
- Einbindung des Pferdes als Medium
Ziel:
- eigene Ressourcen stärken
- eigenes Stressverhalten kennenlernen
- Transparenz für den Alltag
Geeignet für:
Paare und Einzelpersonen
Termine 2020:
15. - 19. März 2020 die Anmeldung erfolgt über Team F. < hier geht es zur Anmeldung >
10. - 14. Mai 2020 die Anmeldung erfolgt über Team F. < hier geht es zur Anmeldung >