Zielgruppe: Alle, die sich  in beruflichen- oder  familiären angespannten  und herausfordernden Lebenssituationen befinden.


In diesem Seminar werden wir uns damit auseinandersetzen, was uns antreibt. In Impulsreferaten  beschäftigen wir uns mit den Fragen: Ist weniger mehr? Was würde mir helfen, zur Ruhe zu kommen? Wie kann ich das in meinen Alltag integrieren? Dabei genießen wird die umliegende Natur für Stationswanderungen und verbringen Zeit mit unseren Gelassenheitsexperten - den Islandpferden.


Inhalte:

  • versch. Stressbewältigungsstrategien
  • richtiges Zeitmanagement
  • Prioritäten setzen
  • Umgang mit modernen Medien
  • Meditation: "Soking"
  • Einbindung des Pferdes als Medium

Ziel:   

  • eigene  Ressourcen stärken
  • eigenes Stressverhalten kennenlernen
  • Transparenz für den Alltag


Geeignet für:

Paare und Einzelpersonen

Termine 2020:

15. - 19. März 2020  die Anmeldung erfolgt über Team F.  < hier geht es zur Anmeldung >

10. - 14. Mai 2020  die Anmeldung erfolgt über Team F.  < hier geht es zur Anmeldung >